Pogoda - Pacjenci

IMGW prognozuje, że sierpień 2025 będzie cieplejszy niż zwykle – a przy temperaturach powyżej 30 °C nawet umiarkowany wysiłek grozi odwodnieniem. Zamiast sięgać po słodzone napoje ze sklepu, przygotuj w domu prosty izotonik z czterech składników. To zajmie chwilę, a organizm dostanie dokładnie to, czego potrzebuje.W Polsce występują upałyWysokie temperatury zwiększają ryzyko odwodnieniaPomóc mogą domowe izotoniki

Fala upałów, która już od kilku dni nawiedza Polskę, nie odpuszcza, a najbliższe godziny mogą być jeszcze bardziej uciążliwe niż poprzednie dni. Synoptycy ostrzegają, że dziś również mogą sięgnąć niebezpiecznych wartości. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał oficjalne alerty pogodowe, a prognozy pokazują, że sytuacja w wielu regionach Polski może stać się wyjątkowo trudna.

Polskę czeka kolejna fala upałów. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa oraz Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzegają, że już w tym tygodniu temperatura w wielu regionach przekroczy 30°C. W części kraju obowiązują alerty drugiego stopnia. Meteorolodzy informują o pomarańczowych ostrzeżeniach i tzw. nocach tropikalnych, które mogą utrudnić regenerację organizmu.IMGW ostrzega przed upałami do 34°C w większości regionów zachodniej, centralnej i południowej Polski Alerty drugiego stopnia obejmują m.in. woj. lubuskie, wielkopolskie, dolnośląskie, śląskie i mazowieckie Fala gorąca przemieszcza się przez kraj – od Szczecina po Szczyrk i od Gubina po Warszawę

Sierpień 2025 w Polsce może przynieść dalsze pogłębianie się suszy i problemy zdrowotne związane z kapryśną pogodą. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej nie prognozuje fali upałów, ale scenariusz może okazać się jeszcze bardziej niepokojący.Sierpień 2025 nie przyniesie upałów, ale pogłębi suszę i może mieć poważne skutki dla rolnictwa i zdrowia Nietypowo chłodna i zmienna pogoda odstrasza turystów, powodując masowe anulacje rezerwacji i straty w branży Warunki atmosferyczne sprzyjają infekcjom, pogorszeniu nastroju i nasileniu objawów alergii Planując urlop, warto postawić na aktywności pod dachem i zadbać o odporność oraz nawodnienie

Sytuacja jest dynamiczna - IMGW wydał pilny alert ostrzegający przed burzami w niedzielny poranek 3 sierpnia. Padać i grzmieć ma głównie na południu Polski, ale ostrzeżenie obejmuje prawie połowę kraju!

Nad krajem kolejny raz tego lata przesuwa się niż genueński. Tym razem przyniósł przede wszystkim ulewne deszcze. W wielu częściach Polski w niedzielę doszło do poważnych podtopień, a to jeszcze nie koniec utrudnień związanych z pogodą. Alert wciąż obowiązuje.RCB wydało pilny alert o intensywnych opadach i możliwych podtopieniach dla siedmiu województw, m.in. śląskiego i małopolskiego Straż pożarna i wojsko interweniują w związku z powodziami – tylko w poniedziałek odnotowano kilkaset zdarzeń, głównie na południu kraju IMGW ogłosił ostrzeżenia 3. stopnia: przewidywane są opady do 120 mm, burze z wiatrem i lokalnie grad RCB przypomina o zasadach bezpieczeństwa: unikaj wezbranych rzek, bądź gotowy do ewakuacji i nie korzystaj z wody ze studni

Wydano kolejny alert, który może kompletnie pozmieniać nie tylko plany na wakacje Polaków, ale również zmusić ich do ewakuacji i zabezpieczenia swoich domostw. Spora część Polski już świeci się na żółto, a to dopiero początek załamania pogody. O jakich miejscach mowa?

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie 1. stopnia dotyczące intensywnych opadów deszczu, burz i gwałtownych wzrostów stanów wody. W których rejonach kraju trzeba przygotować się na utrudnienia związane z pogodą?Podczas gdy południe Europy zmaga się z rekordowymi upałami, w Polsce mamy wyjątkowo chłodny i deszczowy lipiec. I choć deszcz jest zbawieniem dla wysuszonej ziemi, gwałtowne zjawiska pogodowe przynoszą więcej szkody niż pożytku. Co będzie działo się w pogodzie przez najbliższe dwa dni?IMGW ostrzega przed intensywnymi opadami, burzami i wiatrem dochodzącym do 60 km/h Gwałtowne zmiany pogody mogą pogarszać samopoczucie, nasilać objawy astmy, migren i chorób krążenia W czasie burz warto ograniczyć przebywanie na zewnątrz

Tegoroczne wakacje nie rozpieszczają pogodą. Chłodne, mżyste dni przeplatają się z ulewami, które w niektórych zakątkach Polski sieją poważne zniszczenie. I chociaż dziś w wielu miejscach wreszcie jest względnie ciepło, prognozy nie napawają optymizmem.RCB wydało alert dla mieszkańców województwa małopolskiego IMGW ostrzega przed burzami w większej części kraju Tak zadbasz o bezpieczeństwo podczas burzy

Mieszkańcy północno-zachodniej Polski muszą dziś zachować szczególną ostrożność. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed intensywnymi opadami i burzami, które mogą powodować lokalne podtopienia, utrudnienia w ruchu i zagrożenie zdrowia. Sytuacja pogodowa zapowiada się dramatycznie…IMGW wydał żółte alerty pogodowe dla trzech województw — możliwe intensywne opady, burze i grad Najbardziej zagrożone regiony to zachód i północny zachód Polski, gdzie miejscami może spaść nawet 40 mm deszczu w kilkanaście godzin Nagłe zmiany pogody mogą wpływać na zdrowie, zwłaszcza u osób z nadciśnieniem, chorobami serca i migrenami

Przechodzący nad Polską niż genueński przynosi ze sobą głównie masywne opady, ale w niektórych rejonach występują też gwałtowne burze. Towarzyszący im wiatr zrywa dachy i powala drzewa, uporczywe deszcze wywołują powodzie błyskawiczne, a wyładowania atmosferyczne grożą nie tylko pożarami.Ekstremalne zjawiska pogodowe powoli stają się naszą codziennością. Mieszkańcy poszczególnych województw każdego dnia dostają rządowe alerty o możliwych podtopieniach, silnym wietrze i przerwach w dostawie prądu. Wygląda na to, że musimy przyzwyczaić się do tej sytuacji i być gotowi na każdą ewentualność. Jedną z nich jest rażenie piorunem. Co dokładnie dzieje się z ciałem człowieka, gdy uderzy piorun?Rażenie piorunem może powodować śmiertelne obrażenia, nawet jeśli wyładowanie nie uderzy bezpośrednio w ciało Rodzaj obrażeń zależy od sposobu porażenia i może obejmować oparzenia, urazy mechaniczne, utratę przytomności oraz trwałe uszkodzenia układu nerwowego i mięśniowego Charakterystycznym, choć rzadkim efektem są figury Lichtenberga Osoba rażona piorunem nie stanowi zagrożenia dla ratowników, a szybka pierwsza pomoc może uratować jej życie

Silne burze, które przeszły przez Podkarpacie 7 lipca, spowodowały znaczne szkody materialne oraz doprowadziły do obrażeń u co najmniej czterech osób. Straż pożarna odebrała ponad 1200 zgłoszeń, a prace interwencyjne wciąż trwają. Prognozy przewidują dalsze opady i silny wiatr w kolejnych dniach.Poniedziałkowe wyrządziły wiele szkód na Podkarpaciu; 4 osoby zostały ranne Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało kolejne ostrzeżenia na nadchodzące dni Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w razie nawałnic i podtopień

Dziś mieszkańcy wielu polskich województw odczytali na swoich smartfonach informację, której nie można zbagatelizować. Alert RCB dotyczy prognozowanych bardzo intensywnych opadów.Jeśli znajdujesz się na terenie zagrożonym, zabezpiecz budynek, przenieś wyżej wartościowe rzeczy, i pamiętaj, by mieć cały czas naładowany telefon.Alert RCB został rozesłany do mieszkańców aż 10 województw. Zagrożeni są m.in. mieszkańcy Małopolski, Podkarpacia i Lubelszczyzny W czasie ulewy trzeba zachować szczególną ostrożność i słuchać komunikatów – intensywne opady mogą doprowadzić do lokalnych podtopień Niebezpieczna pogoda to efekt tzw. niżu genueńskiego, który może przynieść nawet 200 mm deszczu

W poniedziałkowy poranek, 7 lipca, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) rozesłało pilne alerty SMS do mieszkańców trzech województw. Powiadomienia zapowiadają silne załamanie pogody. Pojawiły się zalecenia dla mieszkańców.Mieszkańcy trzech województw otrzymali alert RCBSynoptycy zapowiadają gwałtowne burze, intensywne opady i możliwe podtopieniaZalecana jest ostrożność 

W tym tygodniu – a od 1 lipca ma być jeszcze cieplej – miliony Polaków zmagają się z falą upałów. Chociaż każdy powinien unikać nadmiernej ekspozycji słonecznej i dbać o nawodnienie, osoby z poniższymi chorobami powinny zachować szczególną ostrożność – mają zwiększone ryzyko zawału, udaru cieplnego i odwodnienia.Upały pogarszają stan osób z chorobami serca, nerek i układu oddechowego – rośnie ryzyko zawału, udaru i odwodnieniaDiuretyki, psychotropy i narkotyki utrudniają chłodzenie organizmu i zwiększają ryzyko udaru cieplnegoPodczas przerw w dostawie prądu chorzy korzystający z tlenu mogą być zagrożeni 

Europa płonie – i to dosłownie. Fala upałów przetacza się przez kontynent, a w kolejnych państwach wprowadzany jest czerwony alert pogodowy. Na południu Włoch, w Hiszpanii, Francji i Portugalii temperatury przekraczają 40 stopni Celsjusza, paraliżując życie codzienne, zamykając szkoły, wstrzymując pracę tysięcy ludzi i prowadząc do tragicznych w skutkach zgonów. Do Polski również nadciąga fala upałów – pytanie brzmi: czy jesteśmy na nie gotowi?We Włoszech, Hiszpanii, Francji i Portugalii obowiązują czerwone alerty pogodowe. W Portugalii padł rekord: 46,6°C. Upały paraliżują życie publiczne i prowadzą do suszy oraz pożarówIMGW wydał w Polsce ostrzeżenia drugiego stopnia. W wielu regionach Polski temperatury dochodzą do 36°CEksperci ostrzegają przed odwodnieniem, udarami i zagrożeniem życia dla seniorów, dzieci i osób chorych

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej alarmuje: nad Polskę nadciąga fala piekielnych upałów. Już od początku lipca w wielu rejonach Polski termometry wskażą temperatury powyżej 30 stopni Celsjusza. Najgorzej ma być w czwartek, kiedy to na zachodzie Polski będzie nawet 38 st. C. IMGW oraz Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) apelują o ostrożność – takie temperatury zwiększają ryzyko zgonu.IMGW ostrzega przed temperaturami sięgającymi nawet 38°C w Polsce, a WHO apeluje o działania ochronneWHO alarmuje: upał nasila choroby przewlekłe, wywołuje odwodnienie, udary cieplne i niewydolność krążeniaPodczas upałów unikaj słońca, chłódź mieszkanie, pij dużo wody, noś lekkie ubrania i pomagaj osobom zagrożonym

Mieszkańcy kilku województw dostali dziś niepokojącą wiadomość. To alert RCB, który ma uchronić ich przed nieszczęściem. “Możliwe podtopienia i przerwy w dostawie prądu” – czytamy. Czekają nas silne burze i wiatr. Jakie zasady bezpieczeństwa stosować i które regiony Polski są zagrożone? Wyjaśniamy.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed burzami, które w najbliższym czasie mogą wystąpić w kilku województwach. Gdzie będzie najgorzej i na co uważać?Prognozy wskazują na możliwość intensywnych opadów deszczu, silnych porywów wiatru oraz lokalnych opadów gradu. Mieszkańcy powinni zachować szczególną ostrożność, nie tylko z powodu zagrożeń materialnych, ale również potencjalnego niebezpieczeństwa dla zdrowia i życia.

Kwiecień uraczył nas wspaniałą, wiosenną pogodą. Tegoroczne Święta Wielkanocne były ciepłe i słoneczne, dlatego też Polacy ze zniecierpliwieniem wypatrują majówki, by móc cieszyć się sprzyjającą aurą na świeżym powietrzu. Ale czy maj będzie równie łaskawy? Długoterminowe prognozy przynoszą zaskakujące wyniki. Sprawdźmy, co czeka nas w nadchodzących tygodniach.

Z danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wynika jasno, że już od środy 16 kwietnia 2025 roku, będziemy mieć do czynienia z niecodziennym zjawiskiem pogodowym. Będzie ono występować nad całą środkową Europą, ze szczególnym uwzględnieniem Niemiec.

Kwiecień plecień, bo przeplata, trochę zimy, trochę lata. Niby jasna sprawa, a jednak przykro. Po pięknej wiosennej pogodzie, która dziś dominuje w całym kraju, jutro nie pozostanie już śladu. A to za sprawą chłodnego frontu, który wkroczy do Polski w nocy. Rano będzie wiało, padało, a gdzieniegdzie pojawi się nawet śnieg.

Po wiosennej aurze z końca stycznia znów przyjdzie nam zmagać się z zimą. Nocami trzyma mróz, a temperatury w ciągu dnia również oscylują w okolicach zera. Wygląda na to, że apogeum zimna dopiero przed nami.

Marznące deszcze i śnieg to chyba najgorsza odsłona zimy. A tak właśnie prezentuje się prognoza pogody na najbliższe dni i to na przeważającym obszarze kraju. Wszystko dlatego, że dni mamy ciepłe, a noce – poniżej zera.Najbardziej niebezpieczne będą poranki – ze względu na oblodzone chodniki, schody czy poręcze. W najbliższych dniach uważać powinny szczególnie osoby starsze. Lepiej odpuścić sobie poranne wyjścia, jeśli tylko można sobie na to pozwolić. 

Z najnowszych prognoz synoptyków wynika, że powinniśmy lada chwila spodziewać się pierwszych opadów śniegu – do Polski nadciąga prawdziwa zima. Zmiana pogody będzie odczuwalna, warto więc już teraz się na to przygotować.Zimno, śnieg i mróz dla jednych są powodem do radości, ale wiele osób, szczególnie starszych i z osłabioną odpornością, musi w tym czasie szczególnie na siebie uważać. To może być dla nich trudny czas.

Silny wiatr jest nieprzyjemny. Powoduje gorsze samopoczucie, sprawia, że chcemy się schować w miejscu, gdzie jest spokój i cisza. Wiele osób źle się czuje podczas takiej pogody, skarży się np. na bóle głowy i problemy ze snem. Okazuje się, że jest na to nazwa.Choroba fenowa związana jest z występowaniem wiatru halnego, charakterystycznego dla gór. W Polsce występuje on w Karpatach i Sudetach, z największą siłą wieje na Podhalu. Dociera także do aglomeracji miejskich, np. do Krakowa. 

Słońce to życie, witalność, energia, siła. Kiedy słońca nie widać, trudno czasem wykrzesać z siebie odrobinę choćby pozytywnego myślenia, nie mówiąc już o motywacji do działania... Człowieka dopada ponury nastrój, staje się powolny, coraz więcej czasu chce spędzać pod kocem. To dość naturalne o tej porze roku. Kiedy jednak ten stan zaczyna w życiu dominować, pojawiają się przygnębienie, apatia, smutek, który ciężko jest przegonić w jakikolwiek sposób, i który się utrzymuje przez dłuższy czas, mogą to być objawy depresji sezonowej tzw. SAD. O tym, na czym ona polega, rozmawiam z psycholożką Jagodą Buczyńską-Kozłowską.

Przed nami zima, ale już teraz naciągamy na głowy czapki. Choć tak jest cieplej, naszym włosom to raczej nie służy. Zgniecione, bez dostępu powietrza, szybko tracą blask, stają się szorstkie, matowe, łamliwe. A gdy czasem zdejmiemy czapkę, narażamy je na wiatr, deszcz, mróz... Taka aura nie sprzyja zdrowiu włosów. Czy można je jakoś chronić przed szkodliwymi czynnikami, które panują na zewnątrz? Oczywiście, są na to sposoby – w dodatku nie tylko skuteczne, ale i tanie.